Page 2 : Equilibre et Santé : le blog
CERTAINS ALIMENTS SANS GLUTEN SONT REMBOURSÉS PAR LA SÉCURITÉ SOCIALE
- Pratique
- Equilibre et Santé
Sous quelles conditions ?
L'Assurance Maladie rembourse à 60 % les aliments diététiques sans gluten, pour les patients atteints d’une maladie cœliaque confirmée par biopsie digestive. Cette prise en charge prend ...
COMMENT PROTÉGER SES YEUX ET SON SOMMEIL DE LA LUMIÈRE BLEUE DES ÉCRANS ?
- Enquête
- Equilibre et Santé
Les problèmes causés
Le cycle circadien perturbé
Nous savons que l'exposition nocturne à la lumière bleue perturbe l'endormissement et le sommeil. Elle empêche de se reposer profondément et de récupérer : en ...
MA MÉTHODE POUR S'ENDORMIR FACILEMENT
- Exercice
- Equilibre et Santé
Bien allongé au fond de votre lit, vous arrive-t-il d'être dans l'impossibilité de vous endormir, tandis que votre mental tourne sans cesse sur des idées ? Ou de vous réveiller ...
QU'EST CE QUE LA NATUROPATHIE ?
- Découverte
- Equilibre et Santé
Une médecine traditionnelle
Après la médecine traditionnelle chinoise et l'ayurvédique indienne, la naturopathie est classée 3ème médecine traditionnelle mondiale par l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.). C'est une médecine non-conventionnelle.
Définition :
"La ...
QUAND LA MÉDITATION S'INVITE DANS UNE ÉCOLE FRANÇAISE
- Enquête
- Equilibre et Santé
Après certaines écoles aux Etats-Unis, en Australie et en Grande-Bretagne, la France commence à proposer et enseigner la méditation aux enfants à l'école ... et ça marche.
Une initiative que nous ...
RECETTE DE PÂTE À CRÊPE SANS GLUTEN ET SANS LAIT ANIMAL
- Pratique
- Equilibre et Santé
Vous cherchez une recette de crêpes sans gluten et sans lait, qui soit à la fois gourmande et facile à préparer ? Ces deux options sont parfaites pour les personnes ...
EXTRACTEUR DE JUS OU CENTRIFUGEUSE OU BLENDER ?
- Pratique
- Equilibre et Santé
L'extracteur de jus
Il est idéal pour faire des jus à haute qualité nutritive.
Un extracteur de jus est un outil qui permet de séparer de leur fibre les jus de fruits, ...
RECETTE DE GÂTEAU AU YAOURT SANS GLUTEN, SANS LAIT ET SANS LEVURE
- Pratique
- Equilibre et Santé
Un inconditionnel, le gâteau simple, délicieux et rapide à faire.
Voici une recette de gâteau sans levure, sans gluten et sans lait animal :
Ingrédients pour 1 moule à cake
Dans cette recette ...
RECETTE DE BLINIS SANS GLUTEN, SANS LAIT ET SANS LEVURE
- Pratique
- Equilibre et Santé
Une recette simple pour des blinis onctueux et succulent mais sans levure, sans gluten et sans lait animal.
Ingrédients
200g de farine de riz
50g de farine de châtaigne ou millet ou ...
COMMENT FAIRE SES SODAS SOI-MÊME ? BONS POUR LA SANTÉ, ET POUR L'ENVIRONNEMENT !
- Pratique
- Equilibre et Santé
Je vous propose aujourd'hui deux recettes simples pour boire des sodas frais à la maison qui en plus d'être délicieuses, sont saines, économiques et écologiques.
Recette pour 1 litre de soda ...
LE LANGAGE DES COULEURS AVEC WILLIAM BERTON
- Découverte
- Equilibre et Santé
Les couleurs, une aide à la connaissance de soi
Comment en suis-je arrivé à faire le lien entre la couleur et la connaissance de soi ? Cela a commencé il y ...
UNE BONNE RESPIRATION POUR VIVRE EN HARMONIE
- Exercice
- Equilibre et Santé
Comment respirez-vous ?
Si vous êtes tendu, stressé, en baisse d'énergie, que vous n'avez pas les idées très claires, il est probable que vous ne respiriez pas correctement. Prenez le temps ...