Pratiques de bien-être : la boutique
LA SOPHROLOGIE POUR LES NULS
Cindy CHAPELLE
Résumé
Vous êtes vous déjà senti perdu(e) devant une décision importante à prendre ? Avez-vous du mal à réussir vos examens ou vos entretiens professionnels ? Avez-vous l'impression de ne plus ...
PILATES : UN GUIDE ILLUSTRÉ POUR GAGNER EN ÉQUILIBRE ET EN SOUPLESSE GRÂCE AU TRAVAIL AU SOL
Rael Isacowitz, Karen Clippinger
Le Pilates n'est pas une simple méthode mais constitue un véritable système de conditionnement physique et mental destiné à renforcer son corps, accroître sa souplesse, améliorer sa coordination, réduire son ...
GYMNASTIQUE DOUCE POUR LES PERSONNES HANDICAPÉES : 400 EXERCICES PRATIQUES ET LUDIQUES
Jacques Choque, Olivier Quentin
La poursuite d'activités a une influence très bénéfique sur le comportement et le développement des possibilités de toute personne ayant un handicap.
La gym douce, solution privilégiée pour favoriser la conscience ...
MON COURS DE RELAXATION : UNE MÉTHODE COMPLÈTE DE SOPHROLOGIE PRATIQUE (CD INCLUS)
Carole Serrat
Résumé
Vivez pleinement votre vie, ne la subissez plus ! La sophrologie est une méthode complète de relaxation active qui permet de développer ses ressources anti-stress et d'agir en confiance dans ...
L'ÉNERGIE ET LA SAGESSE DU MONDE
Louise GERVAIS
L'énergie et la sagesse du monde est un livre écrit par Louise Gervais et publié en 2017. Il s'agit d'un guide pratique pour apprendre à vivre en harmonie avec l'énergie ...