MANDALAS
Colorier des mandalas est un excellent moyen de réduire le stress et l'anxiété. Cette activité permet de se concentrer sur le présent et de se relaxer. Elle peut aider à calmer le mental et à réduire le niveau de cortisol, l'hormone du stress. Colorier des mandalas peut également aider à améliorer la concentration et à développer la créativité. Enfin, cette activité est un excellent moyen de se reconnecter à soi-même et de trouver un sentiment de paix intérieure.
Présentation de l'éditeur
· 64 pages de Mandalas, ces figures sphériques indiennes aux traits fins et raffinés.
· Des pages à détacher, aux bords arrondis sur un papier de qualité, permettent d’extraire les coloriages du livre et de les accrocher.
· Des modèles à compléter avec une multitude de couleurs et de techniques (feutres, crayons, pastels, … etc).
· 10 modèles à finir soi-même pour laisser libre cours à son imagination.
L'auteur
Informations
Titre : Mandalas
Type : Livre
Genre : Broché
Catégorie : Thérapies par l'art
Editeur : Larousse
Date d'édition :
Code produit : 2035903211
Prix : EUR 6,90
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