Conscience : définition, agenda, professionnels, articles et livres

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN PRISON : UNE CLÉ POUR RÉDUIRE LA RÉCIDIVE

• Découverte
• Développement personnel

... modifier leurs schémas de pensée destructeurs. La méditation pleine conscience, popularisée par des figures comme Jon Kabat-Zinn, aide les détenus à réduire leur stress et à améliorer leur ...

TDAH : VERS QUI SE TOURNER ? ÉTAT DES LIEUX DES DIFFÉRENTS ACTEURS D'ACCOMPAGNEMENT.

• Pratique
• Equilibre et Santé

... tournent vers des solutions alternatives comme :

La méditation pleine conscience pour améliorer la concentration.
La sophrologie pour gérer le stress et l’impulsivité.

Bien que ces ...

HYPNOSE ERICKSONIENNE : LA MÉTHODE QUI TRANSFORME VOTRE INCONSCIENT EN PARTENAIRE DE CHANGEMENT

• Pratique
• Thérapies de l'être

... le praticien guide le patient dans un état modifié de conscience où ce dernier reste pleinement acteur de son expérience. Cela permet d’accéder à des schémas de pensée ou ...

TRANSFORMEZ VOTRE VIE AVEC LES THÉRAPIES PSYCHOCORPORELLES BRÈVES : HARMONISEZ VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT !

• Pratique
• Thérapies psychocorporelles

... sont souvent utilisés. Ces techniques favorisent une prise de conscience accrue du corps, aidant les individus à reconnaître et relâcher les points de tension.

L'expression corporelle
Certaines ...

QU'EST-CE QUE L'ECSTATIC DANCE, COMMENT LA PRATIQUER ET QUELS EN SONT LES BIENFAITS ?

• Enquête
• Pratiques de bien-être

... ses besoins. Cette introspection aide à développer une meilleure conscience de son être.

Libération des émotions refoulées
Beaucoup de personnes utilisent l'ecstatic dance pour exprimer des émotions qu' ...

VOUS PENSEZ CONNAÎTRE LA SPIRITUALITÉ ? DÉTROMPEZ-VOUS.

• Enquête
• Traditions et Spiritualités

... Les approches laïques, comme la méditation ou la pleine conscience
Le développement de soi, où l’on cherche à s’aligner avec ses valeurs et son but de vie ...

COMMENT PRATIQUER LA MÉDITATION ET LA PLEINE CONSCIENCE POUR RÉDUIRE LE STRESS ET AMÉLIORER LA CONCENTRATION ?

• Exercice
• Pratiques de bien-être

... ? La pratique de la méditation et de la pleine conscience pourrait bien être la solution que vous cherchez. Ces disciplines ne se limitent pas à des pratiques spirituelles ...

ET SI REMPLACER VOTRE CAFÉ MATINAL PAR DE L'EAU CHAUDE TRANSFORMAIT VOTRE SANTÉ ?

• Pratique
• Equilibre et Santé

... Psychologiquement, ce choix peut devenir un moment de pleine conscience. Prenez le temps d’apprécier chaque gorgée, de respirer profondément et de vous concentrer sur votre bien-être. Ce ...

POURQUOI J'ATTIRE DES PERSONNES TOXIQUES ?

• Enquête
• Développement personnel

... tolérance envers ces comportements résulte souvent d'un manque de conscience ou d'estime personnelle.

Les dynamiques inconscientes à l'origine du schéma
Ce qui peut sembler être une simple ...

DE L'AMOUR À L'INDIFFÉRENCE : COMPRENDRE ET SURMONTER LES TRANSFORMATIONS DANS LE COUPLE

• Enquête
• Développement personnel

..., ni irréversibles, mais elles demandent une prise de conscience et un engagement mutuel. La clé réside dans une communication ouverte, la résolution proactive des conflits, et ...

COMMENT LE COACHING DE COUPLE PEUT-IL TRANSFORMER VOTRE RELATION AMOUREUSE ?

• Pratique
• Développement personnel

... de défense qui les éloignent. Chaque partenaire développe une conscience plus fine de ses propres schémas relationnels et de ceux de son/sa partenaire.

Pratiquement, ils acquièrent des outils ...

UN RITUEL DE BIEN-ÊTRE : L'ART DE L'AUTO-MASSAGE DES PIEDS AVANT LE COUCHER

• Pratique
• Soins manuels et énergétiques

... votre lien avec votre corps, en favorisant une meilleure conscience corporelle.


Conseils Pratiques pour Optimiser votre Rituel
Instaurez une routine : Consacrez 10 à 15 minutes chaque soir. ...

PLONGÉE DANS L'INCONSCIENT : MON EXPÉRIENCE D’UNE SÉANCE DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE

• Témoignage
• Thérapies de l'être

... nous a demandé de fermer les yeux et de prendre conscience de notre respiration. « Vous êtes ici pour vous connecter à vous-mêmes, pas pour juger ce qui va ...

COMMENT FONCTIONNE L’ŒUF DE YONI ? UNE ANALYSE DÉTAILLÉE

• Pratique
• Pratiques de bien-être

... comme un outil pour explorer et transformer ses émotions.

Conscience corporelle accrue :
L’utilisation de l’œuf invite à porter une attention consciente à cette zone souvent négligée ...

COMMENT L’ŒUF DE YONI A TRANSFORMÉ MA VIE : MON EXPÉRIENCE ET MES CONSEILS

• Témoignage
• Pratiques de bien-être

... le vagin pour renforcer le plancher pelvien, éveiller la conscience corporelle et travailler sur l’énergie sexuelle. Il en existe différents types, fabriqués à partir de pierres comme le ...

QU'EST-CE QUE L'ÉVEIL ? QUELS SONT LES DIFFÉRENCES ENTRE ÉVEILLÉ ET NON ÉVEILLÉ ?

• Réflexion
• Traditions et Spiritualités

... même social – il évoque une transformation profonde de la conscience et de la perception de soi et du monde. Mais que signifie réellement "être éveillé" ? Comment distingue-t-on ...

ÉNERGIES COSMIQUES ET TERRESTRES : LEUR RÔLE DANS NOTRE ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL

• Découverte
• Energétique et Environnement

... Synchronisez-vous avec les cycles cosmiques
Observez la lune : Prenez conscience des phases lunaires. La nouvelle lune est propice à l'introspection et à l'établissement de nouvelles intentions, ...

L'ORDINATEUR QUANTIQUE : UNE RÉVOLUTION SCIENTIFIQUE ET UN MIROIR POUR L'ÉVOLUTION SPIRITUELLE

• Découverte
• Développement de conscience

... invisible, l'univers, et le rôle de la conscience habitent l'esprit humain depuis des millénaires. Aujourd'hui, un domaine scientifique fascinant nous invite à revisiter ces ...

LES THÉRAPIES PSYCHOCORPORELLES : UNE APPROCHE HOLISTIQUE POUR L’ÉQUILIBRE MENTAL ET PHYSIQUE

• Enquête
• Thérapies psychocorporelles

... relâcher les muscles pour apaiser les tensions.
La pleine conscience (mindfulness) : Elle invite à ancrer son attention dans l’instant présent, souvent en écoutant les sensations corporelles.


Les ...

COMMENT CHOISIR UN STAGE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ADAPTÉ À VOS BESOINS : GUIDE COMPLET

• Découverte
• Développement personnel

... pourriez rencontrer?:

Stages basés sur la méditation et la pleine conscience
Ces stages visent à vous recentrer sur l’instant présent en utilisant des techniques comme la méditation, le yoga ou ...

LE WABI-SABI : L’ART DE LA BEAUTÉ DANS L’IMPERFECTION

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... objets s’usent, les relations évoluent. Cette prise de conscience pousse à apprécier chaque moment et chaque chose avant qu’ils ne disparaissent.

3. La Simplicité
Le wabi-sabi prône ...

POURQUOI EST-IL SI DIFFICILE DE SORTIR DE LA NÉGATIVITÉ ET COMMENT Y PARVENIR ?

• Enquête
• Thérapies psychocorporelles

... cultiver un état d’esprit plus positif :

1. Prendre conscience des biais cognitifs : Identifier les pensées négatives permet de les neutraliser avant qu’elles ne s’installent.
2. ...

CONNAISSANCE DE SOI ET INTROSPECTION : EXPLOREZ VOTRE IDENTITÉ ET DÉVELOPPEZ UNE MEILLEURE COMPRÉHENSION DE VOUS-MÊME

• Pratique
• Thérapies de l'être

... schémas récurrents.
Pratiquer la méditation : La méditation pleine conscience est un outil puissant pour explorer votre monde intérieur.
Poser des questions clés : Demandez-vous : "Qu’est-ce qui me ...

DÉCODER SES SENTIMENTS AGRÉABLES : CULTIVER LA JOIE ET L'ÉPANOUISSEMENT AU QUOTIDIEN

• Découverte
• Développement personnel

... arrière et en réalisant le chemin parcouru que nous prenons conscience de notre potentiel et que nous nous motivons à continuer à avancer.
Ces célébrations ne nécessitent pas toujours une ...

LE SÂMKHYÀ

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... Univers statique, sans expansion. Il est la pure conscience qui n’a ni commencement, ni fin, ni forme. Il est le Tout et le Rien. C’est ...

LA VISION DE L’AYURVÉDA : UNE APPROCHE SCIENTIFIQUE, HOLISTIQUE ET INSTINCTIVE POUR UN BIEN-ÊTRE DURABLE

• Découverte
• Médecines du monde

... l’esprit et clarifier les perceptions.
Les rituels de pleine conscience : Manger, bouger ou travailler en étant présent à chaque instant renforce la connexion entre le corps et l’esprit ...

QU'EST-CE QUE LA RESPIRATION HOLOTROPIQUE ?

• Pratique
• Thérapies de l'être

... à son inconscient et d'explorer ses propres expériences de conscience.
Comment ça marche ?
La respiration holotropique se caractérise par une respiration spécifique et profonde, accompagnée de musique ...

COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT-ELLE AIDER À AMÉLIORER LA GESTION DES ÉMOTIONS ?

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... et de méditation qui a pour but de développer la conscience de soi et de son corps. Elle permet de mieux gérer ses émotions et de les utiliser de ...

VITAMINER SON CERVEAU GRÂCE À LA MÉDITATION

• Enquête
• Pratiques de bien-être

... méditation : les bienfaits psychologiques et physiques de la pleine conscience démontrés par les scientifiques

La méditation prend place dans notre quotidien depuis de nombreuses années : livres, émissions, ...

COMPRENDRE L’HYPNOSE, SES BÉNÉFICES ET SES APPLICATIONS

• Découverte
• Thérapies de l'être

..., ni de la distraction. C’est un état de conscience modifié, induit par une focalisation prolongée de l’attention en vue d’apporter des changements positifs des perceptions. Autrement dit ...

LE CYCLE DE RÉPONSE AU STRESS, C'EST QUOI ?

• Enquête
• Equilibre et Santé

... cycle de réaction au stress
L'exercice, la pleine conscience et toutes les activités de méditation peuvent nous aider à compléter un cycle de réponse au stress. ce cycle ...

CRÉER UNE VIE PLEINE DE SENS EN PÉRIODE DE STRESS

• Découverte
• Thérapies de l'être

Par Carina Wolf, le 1er mai 2020 période de confinement et de restrictions mondiales.

La Thérapie Comportementale Dialectique (TCD) a été créée par le médecin et chercheur Marsha M. Linehan à ...

CRÉER UN ESPACE POUR LA MÉDITATION : CONSIDÉRATIONS POUR TOUS NOS SENS

• Pratique
• Pratiques de bien-être

... favorise la santé émotionnelle et nous aide à prendre davantage conscience de nous-mêmes. Elle peut nous aider à devenir plus gentils et à lutter contre les dépendances. Elle peut ...

NETTOYAGE POUR LE RENOUVEAU ET REPROGRAMMATION DE L'ANCIEN.

• Pratique
• Thérapies de l'être

... telles que la méditation ou d'autres pratiques pour prendre conscience de votre corps. Il est nécessaire à présent de considérer que chaque acte et chaque pensée est sacrée dans ...

CINQ FAÇONS DONT L'ORIGAMI RENFORCE LA PLEINE CONSCIENCE

• Pratique
• Développement de conscience

... prochaine "nouvelle" tendance pour aider les gens à développer leur conscience ?
Vous souvenez-vous de la première fois où vous avez plié un avion en papier ? L'origami est un ...

QU'EST-CE QUE L'AUTO-HYPNOSE ?

• Découverte
• Thérapies de l'être

... Elle mène à une concentration focalisée dans un état de conscience modifié pour se connecter profondément à soi, à son subconscient. Dans un état de détente totale, déconnecté(e) ...

QU'EST-CE QUE LA SPIRITUALITÉ ? EXPLORATION DES CHEMINS ET DES PRATIQUES SPIRITUELLES

• Réflexion
• Traditions et Spiritualités

... Vivre la transcendance : Pour accéder à des états de conscience au-delà des limites humaines.
Explorer les mystères : La spiritualité invite à s'émerveiller face aux mystères de l' ...

MÉDITATION, ESPRIT ET PERFORMANCE : LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION - PARTIE 2/4

• Enquête
• Equilibre et Santé

... pratique ont été observés aussi dans l'état normal de conscience pendant la journée, ce qui parle du transfert des capacités cognitives "hors du coussin" dans la vie quotidienne. ...

MÉDITATION, CORPS ET SANTÉ : QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION ? PARTIE 3/4

• Enquête
• Equilibre et Santé

... ouvre vos vaisseaux sanguins.

L'entraînement à la pleine conscience diminue les troubles inflammatoires
Une étude menée en France et en Espagne au Centre UW-Madison Waisman indique que la pratique ...

MÉDITATION ET RELATIONS : QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION ? PARTIE 4/4

• Enquête
• Equilibre et Santé

... inquiétude et de suppression émotionnelle.

La méditation de pleine conscience diminue les sentiments de solitude
Une étude de l'Université Carnegie Mellon indique que la formation à la méditation par ...

L’ÉVOLUTION DU LIEN ENTRE LES HUMAINS ET LA FORÊT / PARTIE 2

• Réflexion
• Développement de conscience

... monde, et qui forment une communauté d’action et de conscience, sans cesse croissante.
Il va sans dire que dans ce travail, la forêt y a une place ...

L’ÉVOLUTION DU LIEN ENTRE LES HUMAINS ET LA FORÊT / PARTIE 1

• Réflexion
• Développement de conscience

....

A l’heure où nous prenons de plus en plus conscience de notre condition humaine intimement liée à tout le vivant, à l’heure où, plus largement notre niveau de ...

RAINER MARIA RILKE, LE POÈTE MYSTIQUE

• Portrait
• Pratiques artistiques

" Nous sommes les abeilles de l'univers. Nous butinons éperdument le miel du visible pour l'accumuler dans la grande ruche d'or de l'invisible. "
Rainer Maria RILKE

Rainer Maria Rilke est un ...

SAGESSE DE RÛMÎ : 12 CITATIONS

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... côtés lumineux, tu arriveras à une forme suprême de conscience. Quand une personne se connaît, elle connaît Dieu. »
- Djâlal-od-Dîn Rûmî

Hier, j'étais intelligent ...

RÉFLEXION SUR L'ADDICTION ET DES AIDES NATURELLES POUR SORTIR DE LA DÉPENDANCE

• Réflexion
• Equilibre et Santé

... en tant que telle mais j'encourage plutôt à prendre conscience et soin de sa santé souvent mise de côté.

Des aides pour quitter la dépendance
Notre corps dispose naturellement ...

SCIENCE ET SYLVOTHÉRAPIE

• Enquête
• Equilibre et Santé

... lien de cause à effet entre passer du temps en conscience en forêt, et les résultats physiologiques constatés. Après des travaux préliminaires, c’est en 2004 que les recherches ...

ENTENDRE L'APPEL INTÉRIEUR : QUELLE EST MA MISSION DE VIE ?

• Réflexion
• Développement de conscience

..., bien sûr, mais nous pouvons prendre plus facilement conscience de nos liens avec le reste du vivant quand nous sommes entourés de ce vivant : l’oxygène que nous respirons ...

DES QUALITÉS RELATIONNELLES GRÂCE À LA FORÊT

• Découverte
• Développement personnel

... temps pour chaque « mouvement ».
Les faire en conscience en faisant à chaque instant le choix tantôt d’écouter, tantôt de s’exprimer, est un acte d’interaction, de ...

SYLVOTHÉRAPIE : COMMENT SE PASSE UN BAIN DE FORÊT ?

• Découverte
• Thérapies naturelles

... guidée, debout et yeux fermés, pour prendre finement conscience de tous ses autres sens.

Une autre, relativement « standard » est le sit spot, traduit en ...

QU'EST-CE QUE LA SYLVOTHÉRAPIE ?

• Découverte
• Thérapies naturelles

... centre mental. Ils arrivent principalement au niveau de la conscience, avec leurs pensées, jugements, croyances, ruminations....
A la sortie, lorsqu’ils passent ...

LA GÉOMÉTRIE DITE «SACRÉE»

• Découverte
• Energétique et Environnement

... santé. Et peut-être même l’intelligence et l’ouverture de notre conscience, puisque des recherches en physique quantique quant aux relations entre nos facultés psychiques et les champs magnétiques montrent qu’en ...

LILOU MACÉ, LE DÉFI DES 100 JOURS ABONDANCE ET ARGENT (EXTRAIT)

• Interview
• Développement personnel

... connue pour son contenu unique sur le spirituel, la conscience et la science, le corps et la santé au naturel, des outils d'évolution personnelle et collective, ...

3 RAISONS POUR LESQUELLES ÉCRIRE EST UN GRAND ART

• Réflexion
• Pratiques artistiques

... longtemps avant que nous ayons la profondeur intellectuelle et la conscience pour accepter ou refuser des histoires. cela n'appartenait pas à notre version originale.

En pensant, et ...

LE POUVOIR DE L'ALIMENTATION : UNE RÉFLEXION PROFONDE AVEC GILLES LARTIGOT

• Interview
• Equilibre et Santé

... principe fondamental est souvent éclipsé.


Un Documentaire Éveillant les Consciences
"Le Pouvoir de l'Alimentation" explore des questions cruciales, souvent évitées dans les discours traditionnels sur la nutrition : ...

QU'EST CE QUE LA MÉDITATION VIPASSANA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... remarquer ces phénomènes lorsqu'ils émergent dans le champ de conscience, puis de revenir à la sensation de respiration.
L'attention est gardée dans l'objet de concentration (la ...

LES DIFFÉRENTS TYPES DE MÉDITATION

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... entrer.

Les exemples sont : la méditation de pleine conscience, Vipassana, ainsi que certains types de méditation taoïste.

Présence sans effort
C'est l'état où l' ...

MÉDITATION, CERVEAU ET HUMEUR : LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION - PARTIE 1/4

• Enquête
• Equilibre et Santé

....

76 avantages de la méditation et de la pleine conscience (recherche scientifique)
Dans cet article massif, j'ai résumé plusieurs découvertes scientifiques sur les avantages à méditer. Plus ...

MA MÉTHODE POUR S'ENDORMIR FACILEMENT

• Exercice
• Pratiques de bien-être

.... Au fil du temps, vous développerez une meilleure conscience de votre corps et de ses besoins, ce qui contribuera à des nuits plus reposantes.

Sources :
Études ...

3 MANIÈRES D'AMÉLIORER VOTRE SANTÉ GRÂCE À LA GRATITUDE

• Pratique
• Pratiques de bien-être

... " j'ai mangé un délicieux petit-déjeuner".

Reconnaître en conscience
Si vous ne voulez pas écrire, prenez le temps de penser volontairement à tout ce dont vous pouvez être ...

AU-DELÀ DU CERVEAU : LE VOYAGE DE JILL BOLTE TAYLOR

• Découverte
• Connaissance de la nature

... connectée à l'énergie autour de soi grâce à la conscience de son hémisphère droit. Nous formons une grande famille : des sources connectées les unes aux autres par la ...

QU'EST CE QUE LE YOGA DU SON ?

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... spirituelle qui consiste à utiliser des sons pour élever la conscience et favoriser le développement personnel. Cette pratique est basée sur l'idée que les vibrations sonores peuvent influencer l' ...

QU'EST CE QUE LE YOGA DU RIRE ?

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... consiste à utiliser le rire comme moyen de développer la conscience de soi, de renforcer le système immunitaire, d'améliorer la circulation sanguine et de soulager le stress. ...

QU'EST CE QUE LE YOGA IYENGAR ?

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... sur la précision des postures, la respiration et la conscience du corps.

Le Yoga Iyengar utilise souvent des accessoires tels que des blocs, des couvertures, des sangles ...

QU'EST CE QUE LE SIVANANDA YOGA ?

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... ouvert et aimant. Il vise également à éveiller la conscience spirituelle et à aider les gens à trouver la paix intérieure et à vivre de manière plus équilibrée et ...

QU'EST CE QUE LE YOGA SATYANANDA ?

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... de kriyas (purifications du corps) pour atteindre un état de conscience éveillé.

Le Yoga Satyananda est basé sur les enseignements traditionnels du yoga et s'appuie sur la philosophie du ...

QU'EST CE QUE LE YOGA NIDRA ?

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... état, « PRATYAHARA », la séparation de la conscience et des sens.

Il remonte à plusieurs milliers d’années, mais ne s’est ouvert et enseigné que depuis 1962 ...

QU'EST CE QUE LE KRIYA YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... corps et l'esprit, ainsi qu'à atteindre une conscience élevée.

Le Kriya Yoga a été fondé par Mahavatar Babaji, un maître spirituel indien, et a été ...

QU'EST CE QUE LE TANTRA YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... énergies au sein du corps à travers un état de conscience modifié.
Quels sont les bienfaits du Tantra Yoga ?
Le Tantra Yoga est notamment destiné à ceux qui ...

QU'EST CE QUE LE MANTRA YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... final de cette pratique est d'atteindre un état de conscience transcendant, où l'individu peut ressentir une profonde connexion à l'univers et à sa propre source divine. ...

QU'EST CE QUE LE RAJA YOGA OU ASHTANGA YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... méditation et de la concentration pour atteindre un état de conscience supérieur.

Le Raja Yoga est décrit dans les textes anciens comme le Yoga Sutras de Patanjali et se concentre ...

QU'EST CE QUE LE BHAKTI YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... (rencontre collective avec le maître)
Le développement de la pleine conscience
La non-attente
Le suivi de son ...

QU'EST CE QUE LE KARMA YOGA ?

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... capable de vivre chaque expérience de chaque instant « en conscience ». La vie quotidienne et pratique est le support de la méditation.

Le karma yoga a pour but ...

CHEMIN DE CONSCIENCE

• Réflexion
• Développement de conscience

... nous qu’il appartient de se lancer dans l’aventure de la conscience, nous ne pouvons plus compter sur « l’autre », les instances politiques ou sociales ont montré leur incapacité ...

LA VIE SECRÈTE DES ARBRES

• Découverte
• Connaissance de la nature

... admise entre règne animal et règne végétal !
Et la conscience végétale ? On ne sait pas encore.


Mais que se disent donc les arbres ?
Quels types et quel ...

LA DANSE LIBRE ET INTROSPECTIVE POUR UN BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN

• Découverte
• Pratiques de bien-être

... La danse dans sa forme introspective nous aide à prendre conscience de ces blocages et du mal être qui en résulte sur le court ou le long terme. Au ...

POURQUOI EST-IL SI DIFFICILE DE DIRE NON ET COMMENT APPRENDRE À LE FAIRE EFFICACEMENT ?

• Enquête
• Développement personnel

... à l’intégrer dans votre quotidien.

Étape 1 : Prenez conscience de vos OUI réflexes
Avant de dire NON, commencez par identifier les moments où vous dites OUI par automatisme ...

DÉVELOPPEMENT COLLECTIF : LA NOUVELLE MARCHE... VERS SOI ?

• Interview
• Développement personnel

... 3% pour amener la planète entière à un changement de conscience. L'éveil à une conscience supérieure de 3% de la population mondiale suffirait."

... Alors, ...

COMMENT DÉBUSQUER ET SORTIR DE LA NÉGATIVITÉ ?!

• Pratique
• Développement personnel

... ou une solution. Cette pratique vous aide à prendre conscience des automatismes négatifs et à entamer leur transformation.


Sortir de la négativité
Changer sa façon de penser
La première ...

LES BOLS TIBÉTAINS : OSEZ LA RECONNEXION ENTRE CORPS ET ESPRIT PAR LA SONOTHÉRAPIE

• Enquête
• Thérapies par l'art

... méditation, du yoga ainsi que des activités de pleine conscience : il permet à l'esprit de se fixer sur le son produit, et au corps de recevoir ses ...

AUTO-HYPNOSE : VOTRE GUIDE PRATIQUE POUR HARMONISER CORPS ET ESPRIT

• Pratique
• Thérapies psychocorporelles

..., méthode fascinante pour accéder à un état modifié de conscience, est une pratique aussi ancienne qu’innovante. Accessible à tous, elle permet de dialoguer avec son inconscient afin ...

QU'EST-CE QU'UN ENFANT INDIGO, CRISTAL OU ARC-EN-CIEL ? COMMENT LES RECONNAÎTRE ET EN PRENDRE SOIN ?

• Portrait
• Développement de conscience

Qu'est-ce qu'un enfant indigo, cristal ou arc-en-ciel ? Comment les reconnaître et en prendre soin ?

Introduction : L’émergence des enfants aux énergies particulières
Depuis les années 1970, des concepts comme ceux ...

LES MEILLEURES CITATIONS DE SOCRATE

• Réflexion
• Traditions et Spiritualités

... se rendre meilleur, ni plus agréablement qu’avec la pleine conscience de sa propre amélioration.

La première clé de la grandeur, c'est d’être en réalité ce que nous ...

L'INCROYABLE HISTOIRE D'ANITA MOORJANI

• Témoignage
• Développement de conscience

... partie de..., que j'étais la conscience pure. La douleur, la douleur physique et le combat constant de vouloir rester vivante avaient disparu. J’avais ...

LA SPIRITUALITÉ - INTERVIEW DE JIM CARREY

• Interview
• Traditions et Spiritualités

... ne crée pas de vide. Il suffit de prendre conscience que nous sommes déjà éveillés et complets. Une fois que vous avez pris conscience de votre complétude, la ...

L’ADVAITA OU LA VISION NON-DUELLE SELON TONY PARSONS : UNE PERSPECTIVE SUR L’UNITÉ DE L’EXISTENCE

• Portrait
• Traditions et Spiritualités

... ces illusions dissipées, ce qui reste est une pure conscience, ou ce que certains appellent l’Absolu, la Présence ou le Soi.


Tony Parsons et l’approche contemporaine de ...

LA SPIRITUALITÉ EST DANS LA MATIÈRE - NASSIM HARAMEIN

• Interview
• Connaissance de la nature

... vous allez vers l'intérieur de la matière avec votre conscience. Et c'est là que vous trouvez l'information.
C'est pour ça qu'il y a des ...

QU'EST-CE QUE LE FENG SHUI ?

• Découverte
• Energétique et Environnement

... d'intérieur dans notre quête de bien-être quand on a conscience que l'environnement a un impact sur nous.

- Carole Imbert

Avez-vous déjà fait appel à un harmoniseur d' ...

L'ESTIME DE SOI PAR MARIE-EVE LAMONTAGNE

• Interview
• Développement personnel

... droit d'être imparfaite et vulnérable.

Cette prise de conscience là
m'a poussée à fonder l'Echelle Lamontagne pour aider les femmes en manque d'estime à s'accepter ...

LE POUVOIR DU SUBCONSCIENT OU LA LOI D'ATTRACTION PAR BOB PROCTOR

• Interview
• Développement créatif

... par l'environnement dans lequel nous avons grandi.

La conscience
Parallèlement à cela, notre conscience a commencé à se développer à partir d'un certain âge, influencée par ...

LES ÉTATS MODIFIÉS DE CONSCIENCE - DR JEAN-JACQUES CHARBONIER

• Découverte
• Connaissance de la nature

..., qui fais des recherches sur le fonctionnement de la conscience.

Pouvez-vous nous expliquer ce qu'est un état de conscience modifié ?
On s'aperçoit que dès que notre ...

INTRODUCTION À L'ENNÉAGRAMME

• Découverte
• Thérapies de l'être

.... Nous nous privons ainsi de nombreux potentiels.

Prendre conscience de sa facette dominante, c'est commencer à se recentrer et réouvrir l'accès aux autres facettes, aux ...

LES 4 ACCORDS TOLTÈQUES - ISABELLE WATS

• Découverte
• Traditions et Spiritualités

... se dire soi même, pour nous aider dans la conscience de nous-mêmes, je voulais que tu nous parles aujourd'hui des Accords Toltèques.
- Les Accords Toltèques ce ...

LIBÉREZ VOTRE CERVEAU ! - IDRISS ABERKANE

• Interview
• Développement personnel

... est de développer une "neurosagesse".
Parce que Science sans conscience n'est que ruine de l'âme Rabelais

Une seconde Renaissance
Le sujet de mon bouquin, c'est qu' ...

ECOUTER EN SOI POUR CHANGER PAR THOMAS D'ANSEMBOURG

• Pratique
• Développement personnel

... confortable
Et ça n'est pas forcément confortable de prendre conscience que mon fonctionnement n'est plus juste, et qu'il est peut être temps que j'en change ! ...

LA VOIX DANS LA TÊTE PAR ECKHART TOLLE

• Découverte
• Développement de conscience

..., que plus tard j'ai reconnu comme étant la conscience elle-même ... plutôt que quelque chose qui serait devenu la conscience à travers le processus de penser. ...

MAGIE NOIRE OU MAGIE BLANCHE ? YVES JEAN MICHEL

• Interview
• Développement de conscience

... noire, dans laquelle la plupart des humains n'ont pas conscience d'être tellement le mensonge sociétal est efficace, il y a deux pratiques puissantes. La première est la méditation vécue avec ...

LAND ART, LAISSER PARLER LA NATURE

• Découverte
• Pratiques artistiques

... les créations artistiques et cherchent à provoquer notre prise de conscience sur la fragilité de la situation actuelle. Leur but est d'enclencher un changement sociétal... Une ...

COMMENT CALMER SES PEURS ?

• Pratique
• Thérapies psychocorporelles

... ne pas faire)…

1 : Sentir l'émotion
Prendre simplement conscience qu'elle est là. L’accepter.

2 : Se concentrer sur les sensations du corps
Mains moites, bouche ...

QUAND LES COULEURS DÉCODENT L'ÂME DU VIN

• Interview
• Connaissance de la nature

... est activateur de décision ! Ces décisions sont menées en conscience par l'action des couleurs. Etrange et fascinante profession. Grâce à lui, la couleur devient un outil ...

LES CINQ BLESSURES QUI EMPÊCHENT D'ÊTRE SOI-MÊME

Lise Bourbeau

... En comprenant les origines de ses blessures et en prenant conscience des masques qu’il porte, le lecteur peut progressivement se libérer de ses schémas limitants.

Le livre fournit également ...

365 MESSAGES D'AMOUR POUR NOTRE TERRE

Eric Grange

... enseigné à ce globe-trotteur sa précieuse devise : voyager en conscience c’est grandir en amour.
Inspiré de sa propre histoire et de ses voyages, il s’est mis à écrire ...

GÉOMÉTRIE SACRÉE DE LA NATURE : AVEC 33 CARTES

Mona de Sa, Cyril Steffan, Hervé Franceschi

... l’énergie des formes sacrées pour vous recentrer et éveiller votre conscience.
En tirages divinatoires : obtenez des messages clairs et inspirants grâce aux symboles géométriques.
...

JE PENSE TROP : COMMENT CANALISER CE MENTAL ENVAHISSANT

Christel Petitcollin

... de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit ...

LE MAGNÉTISME, QUAND L'ÉNERGIE GUÉRIT

Florian Lucas

... naturelle que tout être vivant possède sans en avoir pleinement conscience. Véritable vecteur d’harmonie, il agit en rétablissant l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme. Mais ...

LE DÉFI DES 100 JOURS ! CAHIER D'EXERCICES POUR LIBÉRER SON RAPPORT À L'ARGENT ET VIVRE SON ABONDANCE

Lilou Macé, Christian Junod

... amènera à de nouvelles réflexions, à des prises de conscience et transformations nécessaires, à aborder des situations plus sereinement, plus ajustées et, enfin, à vous donner ...

RÉVEILLEZ LE CHAMAN QUI EST EN VOUS : DÉVELOPPEZ VOTRE INTUITION ET VOTRE CONFIANCE EN VOUS

Arnaud Riou

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Le livre se concentre sur l'importance de la conscience de soi et de la connexion avec notre véritable nature. Il propose des méditations, des visualisations et d' ...

LES CONSTELLATIONS FAMILIALES - UNE FENÊTRE OUVERTE SUR LA CONSCIENCE

Catherine Goldman-Averous

"Les Constellations Familiales - Une Fenêtre Ouverte sur la Conscience" est un livre écrit par Catherine Goldman-Averous qui explique les principes de la méthode de thérapie familiale appelée Constellations Familiales. ...

MÉDITER : 108 LEÇONS DE PLEINE CONSCIENCE (MP3 CD INCLUS)

Jon Kabat-Zinn

... sur la pratique de la méditation et de la pleine conscience, offrant une approche concrète pour ceux qui souhaitent découvrir les bienfaits de cette pratique.

Chaque leçon est conçue ...

CALME ET ATTENTIF COMME UNE GRENOUILLE + CD

Eline Snel

... Eline Snel
Directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn, elle repose sur des exercices de respiration simples, qui aident peu à peu à ...

L'ART DE LA MÉDITATION

Matthieu RICARD

... explique comment la méditation peut nous aider à développer une conscience plus aiguë, une paix intérieure, une sagesse et une compassion accrues. Il détaille les différents types de ...

MÉDITER, JOUR APRÈS JOUR : 25 LEÇONS POUR VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE (+ 1CD MP3 INCLUS)

Christophe André

... est conçu comme un manuel d'initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique.

Au travers de ...

LES SECRETS DE LA COMMUNICATION : LES TECHNIQUES DE LA PNL

John Grinder, Richard Bandler

... livre aborde également des sujets tels que la prise de conscience des croyances limitantes, la gestion des émotions, la prise de décision et la résolution de problèmes. Il ...

LA RESPIRATION HOLOTROPIQUE : ETATS DE CONSCIENCE CHAMANIQUES, LE COURAGE DE LA TRANSFORMATION

Patrick Baudin

... qui peut être utilisée pour explorer des états modifiés de conscience et pour accéder à des niveaux plus profonds de guérison et de transformation personnelle.

Le livre commence par une ...

THÉORIE ET PRATIQUE DE LA RESPIRATION HOLOTROPIQUE : UNE NOUVELLE APPROCHE DE L'AUTO-EXPLORATION ET DE LA GUÉRISON

Stanislas Grof

... d'abord à l'intérieur, et les états de conscience modifiés, nommés par Grof «holotropiques», semblent bien être un moyen privilégié d'y accéder si nous voulons vraiment ...

AUTO-HYPNOSE : UN MANUEL POUR VOTRE CERVEAU

Kévin Finel

... est une voie de guerrier qui permet une plus grande conscience de soi.

Que cela soit dans une démarche thérapeutique, de qualité de vie ou de développement personnel il ...

TRAITÉ PRATIQUE DE L'HYPNOSE

Milton H. Erickson

... objectifs thérapeutiques. Il décrit également les différents états de conscience et les différentes méthodes pour entrer dans ces états, ainsi que les différentes utilisations de l'hypnose dans les ...

GUÉRIR LE STRESS, L'ANXIÉTÉ, LA DÉPRESSION SANS MÉDICAMENTS, NI PSYCHANALYSE

David SERVAN-SCHREIBER

... livre propose des conseils pour aider les lecteurs à prendre conscience de leurs pensées et de leurs émotions et à les accepter. Il explique également comment les lecteurs peuvent ...

PILATES : UN GUIDE ILLUSTRÉ POUR GAGNER EN ÉQUILIBRE ET EN SOUPLESSE GRÂCE AU TRAVAIL AU SOL

Rael Isacowitz, Karen Clippinger

... des conseils concernant la respiration, la concentration et la conscience de soi pour profiter au mieux des bienfaits du Pilates autant sur le corps que sur l'esprit.

Biographie ...

GYMNASTIQUE DOUCE POUR LES PERSONNES HANDICAPÉES : 400 EXERCICES PRATIQUES ET LUDIQUES

Jacques Choque, Olivier Quentin

....

La gym douce, solution privilégiée pour favoriser la conscience de soi et équilibrer la tonicité, s'avère également un excellent vecteur de communication. En effet, si ...

L'ÉNERGIE ET LA SAGESSE DU MONDE

Louise GERVAIS

... méditation, la visualisation, la gratitude et la pleine conscience. Il explique comment ces pratiques peuvent nous aider à nous connecter à l'énergie universelle et à développer une ...

TRANSFORMEZ VOTRE VIE

Laure Zanella

... tels que la gestion du stress, la prise de conscience de soi et la prise de décisions.

Le livre se poursuit par une section sur la visualisation et la ...

LES HUIT CIRCUITS DE CONSCIENCE - CHAMANISME CYBERNÉTIQUE & POUVOIR CRÉATEUR

Laurent Huguelit

... Les Huit Circuits de conscience - Chamanisme cybernétique & pouvoir créateur est un livre écrit par Laurent Huguelit et publié en 2020. Il explore ...

CAHIER D'EXERCICES POUR DÉVELOPPER SON INTUITION EN 100 JOURS

Lilou Macé, Sonia Choquette

.... Elle anime de nombreux événements sur la prise de conscience et inspire grâce à son enthousiasme et son courage à transformer sa vie, jour après jour.

Pour aller ...

L'UNIVERS DÉCODÉ OU LA THÉORIE DE L'UNIFICATION

Nassim Haramein

... vient bouleverser notre compréhension de la physique et de la conscience.

Nassim Haramein ne manquera pas de susciter votre intérêt et d'éveiller votre curiosité. C'est un homme ...

CE QUI EST

Tony Parsons

... le monde. Il aborde des sujets tels que la conscience, la sagesse et la réalisation de soi, et invite les lecteurs à se poser des questions profondes sur ...

ENNÉAGRAMME & ENERGÉTIQUE

Coline d'Aubret, France de Bois Centi, Idris Lahore

... développer une meilleure connaissance de soi et une plus grande conscience de ses relations avec les autres.

Le livre propose une approche intégrative de l'ennéagramme, qui combine les ...

LA VOIE DU YOGA DERVICHE

Eve A Bataille

... et mentale, ainsi que pour développer une plus grande conscience et une plus grande connexion avec soi-même et le monde qui nous entoure.

Le livre propose ensuite des exercices ...

FAIRE L'AMOUR DE MANIÈRE DIVINE

Barry LONG

... mais s'étend aux niveaux les plus profonds de la conscience. Aujourd'hui, nombreux sont ceux qui disent que sa remarquable contribution à leur vie quotidienne réside dans son ...

RÉALISER L'UNION : UN PROCESSUS DE CONSCIENCE

Chantal Attia

... Réaliser l'Union : Un processus de conscience est un livre écrit par Chantal Attia. Il est publié par l'éditeur français Jouvence.

Le livre se ...

LE CHANT DE MON AME OU L'EVEIL D'UNE JEUNE AFGHANE

Marie Nabizada

... du sens aux mots « éveil, développement de la conscience, sagesse, au-delà, ange ». Il initie, raconte un cheminement à la fois ordinaire et extraordinaire ...

LA MORT EXPLIQUÉE AUX ENFANTS MAIS AUSSI AUX ADULTES

Jean-Jacques Charbonier

... religieux. Il étudie en toute indépendance les états de conscience modifiés et les expériences de mort provisoire depuis plus de vingt ans. Auteur de plusieurs publications dont Les 7 ...

LA MÉDIUMNITÉ - TÉMOIGNAGE ET EXERCICES PRATIQUES

Jean-Pierre Horcholle

... cette faculté psychique sans avoir au préalable une prise de conscience différente des autres qui vont l'amener peu à peu à vivre avec son intuition. Encore aujourd'hui je ...

ABC DE LA THÉRAPIE PAR LES SONS

Isabelle Haugmard

... que l'importance et l'influence e nos prises de conscience, de nos pensées et l'impact sur nous-mêmes et sur l'Autre ! Ce chemin m'apprend, au ...

LA VIE SANS CENTRE - L'ÉVEIL DU RÊVE DE LA SÉPARATION

Jeff Foster

... nature. Il aborde ensuite des sujets tels que la conscience, la liberté, la non-dualité, la compassion et la paix intérieure.

Le livre se termine par une ...

LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT - GUIDE D'ÉVEIL SPIRITUEL

Eckhart Tolle

... livre commence par une introduction sur la nature de la conscience et comment elle peut être utilisée pour atteindre l'éveil spirituel. Il explique ensuite comment les gens peuvent s' ...