Reconstruire l’Expérience de se sentir Protégé.e - Reconnaître ses propres limites - Se sentir Contenu.e dedans le fleuve de la vie.
Module 3
Psychologie Fonctionnelle 3 - les Émotions de Base ; la valeur des émotions positives ; vraie Peur et Peur altérée ; Sentir – Penser ; la Pensée altérée et les Pensées négatives.
Groupe d’Expériences Fondamentales du Soi étudié : Être tenu.e
La Psychologie Fonctionnelle créée par Luciano RISPOLI postule que l'Expérience Fondamentale de Base Être tenu.e, Être contenu.e est un besoin fondamental. La satisfaction de ce besoin dépend de l'habilité que la personne aura acquis à utiliser cette compétence au cours de son développement de la petite enfance à l'adolescence. Cette compétence permet à l'âge adulte de vivre des moments de profonde détente, un état de relâchement régénérateur où nous n'avons besoin de rien faire. Nous pouvons rejoindre l'Expérience nécessaire de Rester là , tranquille : nous abandonner, savourer la vie et ce qui nous entoure sans le poids des efforts et enfin récupérer de l'énergie. C'est un sentiment archaïque que nous avons expérimenté quand nous étions petits, une émotion de tranquillité et de sécurité profonde absolument nécessaire pour garder un bon équilibre émotionnel, une bonne santé et sortir de la souffrance psychologique.
Quand l’expérience est altérée
Il arrive que nous ne sachions pas utiliser cette compétence. Nous ne savons plus lâcher, faire une vraie pause. A notre époque les enfants perdent très tôt cette capacité à retourner à la tranquillité et deviennent hyperactifs. Beaucoup d’adultes souffrent aussi de cette impossibilité de relâcher accumulant mal-être et fatigue : c'est le terreau pour la maladie de ce siècle hyperactif. Nous n'arrivons plus à nous arrêter et nous reposer, nous devenons irritables et produisons des mouvements de colère exagérés. La fatigue extrême arrive et son cercle vicieux d'agitation, anxiété, états dépressifs et manque d'estime de soi etc.
Si enfant nous ne vivons pas pleinement cette Expérience Fondamentale du Soi, les souffrances arrivent. Si nous n'avons pas été tenu.e dans les bras correctement avec calme, confiance et fermeté ou pas suffisamment, ou si vers 10-12 ans, nous n'avons pas été tenu.e avec toute la compréhension et la bienveillance des adultes et arrêté.e avec une force respectueuse si nécessaire, cette Expérience subit des altérations et ne sera pas disponible comme une faculté bien développée, nous ne pourrons pas bénéficier de toutes nos ressources :
La psychothérapie Fonctionnelle de groupe propose de reconstruire cette Expérience Fondamentale par un travail assidu sensible à tous les détails du fonctionnement spécifique de chaque personne : avec tendresse, nous pouvons apprendre à nous arrêter et même arrêter nos enfants, et rentrer dans la tranquillité joyeuse. Le plaisir de retourner à la sérénité, récupérer de l'énergie, lâcher enfin !
Vous êtes bienvenu-e-s !
Spécificités de la date : 07 mars 2025 - 09 mars 2025
TARIF : Avec engagement à l'année : 225 € / Stage à l'unité : 290 € / Tarifs étudiants psychothérapeutes : 275 € (Ces groupes sont aussi des groupes de formation de l’Académie Française de Psychologie Fonctionnelle. La participation à ce groupe donne un certificat de stage pré requis ou de validation d’un des modules pour la formation professionnelle pour devenir Thérapeute Fonctionnel officiellement diplômé par l’Ecole Européenne de Psychothérapie Fonctionnelle SEF.).
