Le livre explore l'idée que notre corps peut conserver les souvenirs profonds que notre esprit a oubliés. L'auteur soutient que les traumatismes émotionnels peuvent être enfouis dans les tissus corporels, créant des blocages énergétiques qui peuvent affecter notre santé physique et émotionnelle.
Myriam Brousse propose une méthode basée sur la psychothérapie et la réflexologie pour débloquer ces souvenirs et les libérer de l'inconscient. Elle explique comment l'utilisation de la respiration consciente, la méditation et les techniques de massage peuvent aider à accéder aux souvenirs bloqués et à les traiter.
Le livre comprend également des témoignages de personnes qui ont utilisé la méthode de l'auteur pour traiter leur anxiété, leur dépression et d'autres troubles émotionnels.
En résumé, "Votre corps a une mémoire: Partir sur la trace des souvenirs profonds que l'esprit a oublié" est un livre passionnant pour ceux qui cherchent à comprendre les liens entre le corps et l'esprit et comment libérer les blocages émotionnels pour améliorer leur santé mentale et physique.
Présentation de l'éditeur
Aborder par l'histoire personnelle les souffrances du corps. Le corps garde en lui les souvenirs enfouis de vos souffrances d'enfants, de foetus, et même parfois de celles de vos parents et de vos ancêtres. Imprimées dans les muscles, les os et jusque dans la chair, ces douleurs résonnent dans votre corps et se réveillent au fil des événements de la vie. Trouver et comprendre les racines de ce qui vous fait souffrir, vous en libérer en agissant concrètement sur le corps pour le réparer, afin de ne plus subir votre histoire.
Biographie de l'auteur
Myriam Brousse est psychothérapeute depuis plus de trente ans. Elle anime des conférences et des séminaires en France et à l'étranger. Valérie Péronnet est journaliste.
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