La JOIE RETROUVÉE, est une invitation durant ces 3 jours de passage vers la nouvelle année 2025, à parcourir le chemin, à son rythme, avec douceur, tout en délaissant les peurs inutiles, les tensions qui limitent l’élan vital
Faire de la place à ce cadeau de la vie qui est la Joie de vivre.
Retrouver le sens du mot : VIVENCIA, vivre intensément dans l’ici et le maintenant.
Le passé n’est plus atteignable, je peux juste décider de le considérer autrement.
Le moment présent est le seul endroit où je puis agir et il pré-conditionne le moment à venir.
Mon futur est lié à tant de facteurs inconnus qu’il est illusoire de penser le dominer.
Nos danses sont autant d’expériences, de rencontres, de vécus intégrés corporellement qui consolident mon intégrité, le courage d’être soi simplement, de m’accueillir avec mes forces et mes fragilités.
Le système Biodanza® œuvre à la réhabilitation du droit à la tendresse, à la sécurité affective, au plaisir de se sentir en paix avec son corps, dans un sentiment de joie, de sérénité, d’harmonie, avec légitimité.
La danse reste un moyen naturel de retrouver une liberté intérieure. Elle nous relie à la liberté spontanée et à l’innocence de l’enfance, mais aussi aux célébrations festives, aux cérémonies initiatiques des temps anciens.
La pratique régulière de la Biodanza® redonne de la vitalité. Un stage permet d’approfondir et d’entrer avec plus d’intensité dans les propositions dansées.
La Biodanza® est accessible à tous, même sans connaissance de la danse.
Il n’y a pas de performance, ni de chorégraphie.
Les musiques sont variées, issues de tous les styles, elles sont choisies pour leurs qualités rythmiques qui portent le mouvement et mélodiques pour l’aspect émotionnel.
La Biodanza® ou danse de la vie agit sur la partie saine de la personne, les traumatismes, conflits, épreuves de vie ne sont pas évoqués. La parole et l’interprétation mentale passent au second plan pour laisser un espace plein à l’expression par le mouvement.
L’invitation est de se réapproprier sa liberté d’être, laisser nos ressources s’éveiller, sortir de la répétition d’anciens schémas.
La Biodanza® s’appuie pour cela sur le vécu ici et maintenant, sur la force des instincts et sur la qualité relationnelle.
Concrètement, une séance se déroule en commençant par un temps concis de paroles libres, puis la ou le facilitatrice(teur) présente une suite de danses ou d’exercices dynamisants qui vont ralentir progressivement pour respecter un rythme organique.
On danse en individuel, à deux, à plusieurs. Il n’y a pas de gestes corrigés, il n’y a pas besoin de miroir dans les salles de Biodanza®.
Il y aura 7 séances avec une pause en début d’après-midi permettant un bon repos ou une escapade dans la nature toute proche. Nous danserons dans une salle vaste et chaleureuse, entièrement construite en bois de pays.
